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7 de maio de 2013

Dia 01

Retornei com força à dieta Dukan na hora do almoço. Almocei certinho e daqui há pouco, ates de estudar, faei o lanche da tarde também de acordo com a dieta: farelo de aveia e coalhada desnatada. Ontem cheguei em casa tarde e não deu para fazer as unhas, mas farei hoje, que chego mais cedo. Basicamente tirar cutícula e repintar pés e mãos. Já separei os esmaltes até.
Tenho que passar na minha agência hoje ainda. Vou primeiro fazer as minhas obrigações e depois passo lá.
Quanto aos cuidados pessoais, acrescentei o antisséptico bucal à noite, antes de dormir. E passei hidratante nos pés e mãos antes de deitar. Tá bem mais macio hoje.

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